알유잡지(알아두면 유용한 잡학지식)

인터넷에서 자주 등장하고, 우리가 사용하는 통신 방법 중 가장 접근성이 뛰어난 기술이지만, 누군가 HTTP에 대해 물어보면 막상 대답하기가 어렵다. HTTP를 검색해 보면 대부분의 사람들이 인터넷에서 데이터를 주고받을 수 있는 프로토콜이라고 나와있지만 사실 일반적으로 받아들이기 쉽게 얘기하기 위해서 풀이한 내용일 것이다. 추가하자면 HTTP의 하이퍼텍스트의 기능은 문서에서 문서로 이동할 수 있는 기능을 가진 문서라고 보면된다. 자세한 내용은 밑에 정리해 두었다. 1. HTTP란? HyperText Transfer Protocol 약자이며, 하이퍼텍스트 문서를 교환하기 위하여 사용된 통신 규약이다. 하이퍼텍스트(HyperText) : 일반 텍스트와 달리 문장이나 단어 등이 링크를 통해 서로 연결된 네트워크..

IT 지식 2020. 4. 19. 17:27

회사를 다니다 보면 혹은 건물이 크고, 높은 건물들에 보면 EPS실 혹은 TPS실이 있는데 이게 뭘까? 용어정리 MDF ( Main Distribution Frame ) 외부 케이블과 내부 케이블이 연결되는 곳이다. 통신사(KT, LG, SK)의 회선이 각 층으로 직접 분배되는것이 아니고, MDF실과 연결된 뒤 EPS실이나 TPS실로 분배된다. 고층빌딩 지하실 혹은 지하주차장에 기본적으로 위치한다. 일반적으로 큰 네트워크 장비들이 들어오기때문에 TPS나 EPS실보다 크고 넓다. 건물주가 아닌 이상 인터넷 설치시 들어올일이 없다. 이미 설치는 다 돼있고 통신사에서 인터넷설치를 하러 왔다면 EPS실이나 TPS실에서만 작업을 하고 갈것이다. TPS ( Telecommunication Pipe Shaft ) S..

생활정보 2020. 4. 19. 16:59

1. 관리자 페이지 접속 - IP를 변경하지 않았다면, 기본적으로 192.168.0.1로 접속하면된다. - 브라우저를 켜고 192.168.0.1를 입력한다. 2. 로그인 - 변경하지 않았다면, 아이디와 비번은 admin 이다. - 참고로 변경하지 않았다면, 보안을 위해 아이디와 비번은 필수적으로 변경한다. - 관리도구를 들어간다. 3. 내부네트워크 설정 - 1. 고급설정 클릭 - 2. 내부 네트워크 설정 - 3. 내부 IP주소 변경 - 4. 적용 4. DHCP 중지 - DHCP 서버 설정 클릭 - 중지 클릭 - 적용 클릭 5. UPNP 중단 - 사실 여기까지 하면 허브모드 완료되었지만, UPNP를 중지시켜야 네트워크에 문제가 발생하지 않는다고한다. 1. 시스템 관리 > 기타 설정 > UPNP 설정 클릭 ..

생활정보 2020. 4. 19. 16:52

1. 커피 커피와 같이 카페인이 함유되어 있는 음료는 운동 전에 마시면 에너지를 순간적으로 높여주어 운동 능력을 개선시켜주는 효과가 있을 수 있다. 그러나 카페인을 섭취하면 몸이 탈수 상태가 되기 때문이다. 운동 후에는 물을 마셔 수분 보충을 하는 것이 좋다. 카페인은 또한 우리 몸의 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 높이기도 한다. 건강을 위해서는 운동이 필수적이기는 하지만, 그것이 우리 몸에 스트레스를 주어 코티솔의 분비를 야기시키기도 한다. 코티솔은 우리 몸이 건강하게 기능하기 위해 매우 중요한 성분이다. 하지만 코티솔이 너무 많이 분비되면 염증이 발생하거나 심혈관계나 면역력, 그리고 호르몬 균형에 문제가 생길 수도 있다. 2. 굶기 운동을 마친 후에 항상 아주 배고픈 상태가 되지는 않을 수 있다. ..

건강상식 2020. 4. 17. 17:58

현대인의 출근길은 정말 빠르고 바쁘다. 아침식사는 커녕 간단한 시리얼 조차 먹기 힘들다. 아침이면 끼니를 간단하게 때우기 위해 채소나 과일 등을 섭취하는 경우가 많다. 하지만 빈 속에 먹으면 오히려 몸에 좋지 않은 영향을 주는 음식도 있다. 아침 대용으로 자주 선택되는 고구마나 바나나가 그러한 식품에 속한다. 1. 고구마 아침 식사 겸 다이어트용으로 고구마를 많이 먹기도 한다. 하지만 고구마도 공복엔 가급적 피하는 것이 좋다. 식이섬유로 인해 되려 공복에는 위장장애를 일으킬 수 있다. 고구마에는 아교질과 타닌 등 다른 미네랄과 결합하여 장을 자극하는 식이섬유가 다량 함유되어 있어 이로 인해 위벽을 자극하고 위산이 과다 분비될 수 있다. 2. 바나나 바나나는 포만감이 좋고 맛도 훌륭해서 인기있는 다이어트 ..

건강상식 2020. 4. 17. 17:44

1. 조금씩 자주먹는게 좋다? 음식을 먹는 것보다 여러 번에 나눠 먹을 때 더 많은 열량을 방출하는 것은 사실이지만 그 효과는 크지 않다.질병으로 소화 능력이 많이 떨어진 상황이 아니라면 시간을 정해서 먹는 것이 좋다. 시간을 정해서 소화시킬 수 있게 우리 몸이 준비를 해두기 때문에 그에 맞춰 음식을 먹으면 소화도 잘되고 몸에 부담도 적다. 하루 종일 음식을 먹으면 그런 리듬이 깨지면서 시도 때도 없이 배고파지거나 소화기 질환이 생길 수도 있다. 같은 양, 같은 칼로리의 음식을 먹는다면 어떻게 먹으나 똑같겠지만, 먹는 습관에 따라 더 많은 음식을 먹을 수 밖에 없는 구조가 만들어진다. 무엇보다 음식을 자주 먹을 때는 하루 동안 얼마나 먹는지 측정이 안 되기 때문에 감량에 실패할 가능성이 크다. 정해진 횟..

건강상식 2020. 4. 17. 17:44

다이어트를 하면 필수적으로 운동을 해야되는데 운동을 하면서 땀을 많이 흘리면 흘릴수록 다이어트에 도움이 될까? 결론부터 말하면, 땀을 많이 흘리는건 손해다. 1. 지방연소 효과 감소 땀을 많이 흘리면 좋다고 생각하는 사람들의 생각은 두가지로 나뉘는데 첫번째는 "각종노폐물과 지방이 배출되면서 지방연소에 도움이 된다"라고 생각하고 두번째는 "심박수도 높아지고 에너지 소비도 높다"고 생각한다. 첫번째는 당연히 틀린말이다. 땀의 구성 성분이 99% 수분이고 0.9%가 전해질 0.01% 노폐물이다. 즉 땀 안에 지방이나 기름이 섞여나오는 구조가 아니라는 말이다. 2. 운동효과 감소, 집중력감소 땀을 많이 흘리면 전해질이나 수분이 배출되면서 오히려 탈수현상이 나타나게 되고, 이는 곧 운동수행 능력감소로 이어진다. ..

건강상식 2020. 4. 17. 00:44

다이어트를 하다보면 칼로리를 줄이게 되고, 콜라도 줄이게 되는데 평소 음식을 먹고 개운함을 주기 위해 콜라를 먹는게 습관이 생기면 쉽게 끊지 못한다는걸 알게된다. 그러면서 자연스럽게 콜라는 먹고 싶지만, 걱정이 될때는 제로콜라는 찾게 되는데 일반 콜라보다는 괜찮을 것 같지만, 한편으로는 같은 콜라인데 정말 문제가 없을까 생각이 들기도 한다. 결론부터 말하면 엄청나게 많이 먹지 않는 이상 문제없다. 제로콜라에 들어가는 인공 감미료는 대표적으로 3가지를 들 수 있는데 아스파탐, 구연산삼나트륨, 아세설팜칼륨으로 들 수 있다. 1. 아스파탐 하루에 3.5g 정도 섭취해도 괜찮다고 하는데 3.5g이 적다고 느껴지지만 막걸리로 따지면 35L, 제로콜라로 따지면 5L 정도 된다고 한다. 문제는 심각한건 아니지만 많이..

건강상식 2020. 4. 17. 00:18